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        乡伴自然粥为您讲述夏日喝粥的好处

        浏?#26469;?#25968;: 日期:2015年8月12日 16:38
           绿杰食品:乡伴小编辑为您讲述一下下,夏日喝粥的好处哦!  
           喝粥养生好处多,这句话一点也不假,早在明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中说,粥“又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也”。宋朝著名诗人陆游甚至以为,食粥能长寿成仙。医学界公认,粥能补益阴液,生发胃津,健脾胃,补虚损,最宜养人。粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。下面我们就来看看喝粥养生的7大好处。
         1、容易消化
          有纯天然的小米和芝麻由传统的现代化工艺低温炒制而成,自然米香的乡伴原味自然粥入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。
          2、调养肠胃
          肠胃功能较弱或溃疡患者,平日应少食多餐、细嚼慢咽,很适合喝乡伴自然粥调养肠胃。
          3、防止便秘
          现代人饮食精致又缺乏运动,多有便秘症状。乡伴自然粥含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饥之外,还能为身体补充水分,?#34892;?#38450;止便秘。
          4、预?#26639;?#20882;
          天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。
          5、防止喉咙干涩
          对于喉咙不适、发言疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,?#34892;Щ航?#19981;适?#23567;?br />   6.增强食欲,补充体力
          生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物,例如梅干、甜姜、小?#35828;齲?#26082;能促进食欲,又为虚弱的病人补充体力。

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